![Dr FeelGood](/img/default-banner.jpg)
- Видео 52
- Просмотров 976 239
Dr FeelGood
Сербия
Добавлен 30 окт 2015
Kao doktor medicinskih nauka, viši trener fitnesa, zagovornik zdravog života sa višedecenijskim iskustvom u oblasti sporta i fitnesa, tu sam da sa vama podelim svo svoje znanje.
Pokazaću vam kako da postignete dobru fizičku formu, budete zdravi i povećate pozitivnu energiju koja je pokretač i osnova života.
Budite uvereni da pravilna ishrana i zdrava fizička aktivnost mogu zamene mnoge lekove, ali ni jedan lek ne može da zameni pravilnu ishranu i zdravu fizičku aktivnost!
Za još više saveta pratite me i na ostalim društvenim mrežama:
Facebook: drfeelgood.rs
Instagram: drfeelgood_rs
Vaš Dr Feelgood.
Pokazaću vam kako da postignete dobru fizičku formu, budete zdravi i povećate pozitivnu energiju koja je pokretač i osnova života.
Budite uvereni da pravilna ishrana i zdrava fizička aktivnost mogu zamene mnoge lekove, ali ni jedan lek ne može da zameni pravilnu ishranu i zdravu fizičku aktivnost!
Za još više saveta pratite me i na ostalim društvenim mrežama:
Facebook: drfeelgood.rs
Instagram: drfeelgood_rs
Vaš Dr Feelgood.
Dr Feelgood vežbe za dobro jutro
Par jednostavnih vežbica za idealan početak dana. Nakon ovog videa garantujem da ćete svako jutro započinjati sa ovih 5 vežbica istezanja jer je to proveren način da imate i više nego dovoljno energije za sve obaveze.
Probajte i podelite svoja iskustva
Probajte i podelite svoja iskustva
Просмотров: 24 263
Видео
Najzdraviji načini za pripremu hrane by Dr Feelgood
Просмотров 8 тыс.5 лет назад
Način pripreme hrane je od jedinstvenog značaja jer on treba da sačuva hranljive sastojke. Nažalost, imamo naviku da bacimo vodu u kojoj smo barili povrće, a upravo se u toj vodi zadržavaju vitamini, minerali, oligoelementi. Povrće tada gubi miris, aromu i teksturu. Preuzeto iz emisije 150 minuta emitovane 03.05.2018. Za još saveta o zdravlju: Subscribe: bit.ly/2CWEZR4 Instagram: ...
Da li je zdravo piti kafu sa mlekom | Dr Feelgood & Dr Lookgood
Просмотров 24 тыс.5 лет назад
Kafa jeste zdrava i ima brojne blagodeti na naš organizam. Važno je voditi računa kada pijemo kafu i na koji način kako bi izbegli njene negativne efekte. Jutarnja kafa treba da bude bez šećera i bez mleka i da se popije tek nakon doručka. Ako već želite da dodate mleko u kafu, neka to bude mleko od badema, pirinča ili prosa. Osobama koje imaju akne ili masnu kožu se nikako ne preporučuje unos ...
Šta oblik zadnjice govori o vašem zdravlju by DrFeelgood
Просмотров 41 тыс.5 лет назад
Kakva vam je zadnjica, takvo vam je zdravlje. Prema nekim istraživanjima oblik ženske zadnjice ukazuje na zdravlje eventualne probleme. Tipovi preporučenih vežbi se razlikuju u odnosu na oblik zadnjice, pa tako razlikujemo 4 osnovna tipa: kockasta (H), okrugla, srcolika, u obliku slova V. Preuzeto iz emisije 150 minuta emitovane 30.05.2019. Za još saveta o zdravlju: Subscribe: bit.ly/2CWEZR4 In...
Da li postoje zdrave dijete by Dr Feelgood
Просмотров 6 тыс.5 лет назад
Keto dijeta, koja je populana poslednjih godina se zasniva na unošenju masti, i izbegavanju proteina i ugljenih hidrata. Dokazano je da taj vid ishrane utiče na smanjenje epileptičnih napada. Dijeta nikada ne može da zameni pravilan način ishrane i fizičku aktivnost, odnosno da doručak bude obavezan, da obroci budu redovni, na 3-4 sata. Kod osoba koje žele da smršaju, preporučuje se intermitent...
Na koji način možemo da produžimo naš životni vek?
Просмотров 3,4 тыс.5 лет назад
Naše srce radi non-stop i pumpa krv, koja putuje kroz krvne sudove i prenosi krv i hranljive materije do svih ćelija u telu. Da li ste znali da mu možemo pomoći da radi manje, da ima manje otkucaja u minuti ali da podjednako isporučuje hranu krvnim sudovima? Da li možemo da uradimo nešto da ojačamo i poboljšamo rad srca? Naravno da možemo, i to na jednostavan način. Saznajte kako. Za još saveta...
Na koji način se boriti protiv celulita - Dr Feelgood
Просмотров 9 тыс.5 лет назад
Borovnice, koje si pune minerala, vlakana i vitamina, su najdelotvornije kada se jedu sveže. Šaka borovnica je dovoljna da unesete preporučenu dnevnu količinu voća. Voće treba da se jede za užinu, nikako ujutru. I treba jesti u umerenim količinama, ni sa voćem ne treba preterivati, koliko god ono bilo zdravo. Celulit, odnosno masne naslage ispod kože, može da se pojavi iz više razloga. Uzroci m...
Da li znate kada se najviše gojite?
Просмотров 21 тыс.5 лет назад
Iako se trudite da se zdravo hranite nekako uvek uveče sebi date oduška. Pogledajte šta sve nesvesno unesete gledajući televiziju i saznajte koje su zdrave alternative. Za još saveta o zdravlju: Subscribe: bit.ly/2CWEZR4 Instagram: drfeelgood_rs Facebook: drfeelgood.rs/
Dr Feelgood saveti za početak dana
Просмотров 20 тыс.5 лет назад
Ujutru kada se probudite je najzdravije popiti čašu vode koja je stajala na sobnoj temperaturi. Ovsene pahuljice su jedan od najzdravijih načina da započnete dan, pogotovo ako ih začinite sa bademom i lešnikom. Ako je loše vreme napolju, sobni bicikl je najbolja varijanta za kućni trening jer najmanje opterećuje zglobove, ligamente i tetive. Preuzeto iz emisije 150 minuta, emitovane 28.02.2019....
Dr Feelgood otkriva da li je zdravije pojesti celu ili ceđenu pomorandžu
Просмотров 13 тыс.5 лет назад
Prosečna odrasla žena treba da unosi oko 2000 kalorija dnevno. Kilogram pomorandži, od kojih može da se napravi 400ml soka, sadrži 500 kalorija. Ali sok od ceđene pomorandže ne može da ima isti efekat kao kada bismo pojeli pomoradžu. Oljuštena pomorandža će nas zasititi i manje ćemo uneti kalorija nego da smo popili ceđeni sok. Zatim, od pomorandže dobijamo vlakna, koja nas duže drže sitim i ko...
Potajno unosite 11 kg šećera godišnje zbog kafe - Dr Feelgood
Просмотров 4,8 тыс.5 лет назад
Saznajte kako da izbegnete negativne posledice ispijanja kafe i iskoristite samo njenu dobru stranu. Kafa jeste zdrava, ali samo akose pravilno konzumira. Saznajte kada je kafa idealan napitak. Za još saveta o zdravlju: Subscribe: bit.ly/2CWEZR4 Instagram: drfeelgood_rs Facebook: drfeelgood.rs/
Dobre i loše masti by Dr Feelgood
Просмотров 13 тыс.5 лет назад
Uveče je preporučeno jesti salatu i proteine, a izbegavati sećere i belo brašno. Zasićene masti u velikim količinama treba izbegavati. Nezasićene masti, koje su zdravije, možemo dobiti iz maslinovog ulja, orašastih plodova, iz ribe, pogotovo morske. Pošto je način pripreme hrane od izuzetne važnosti, gledajte da hranu ne pržite na maslinovom ulju, već da jelo prelijete istim. Preuzeto iz emisij...
Prednosti online vežbanja - Dr Feelgood
Просмотров 3,3 тыс.5 лет назад
Svet u kojem živimo je sve brži i sve manje vremena imamo za sebe. U tome je prednost online vežbanja, koje je sve popularnije kod nas i koje skoro svako može da praktikuje. Jedino se ne preporučuje vežbačima početnicima. Uvek uzmite integralni hleb pre belog. Takođe je preporučljivo uzeti jednu do dve čaše crnog vina dnevno. Preuzeto iz emisije 150 minuta emitovane 23.08.2018. Za još saveta o ...
Dr Feelgood odgovara na pitanja
Просмотров 4,7 тыс.5 лет назад
Dijeta u trudnoći nije preporučljiva zbog mogućeg prestanka laktacije, a majčino mleko je od izvornog značaja za bebin razvoj. Rigorozne dijete takođe treba izbegavati jer mogu da stvore kontra efekat i stvore dodatne kilograme. Kada je loše vreme, sobni bicikl je najbolja opcija za trening jer najmanje opterećuje lokomotorni sistem. Za trčanje i brzu šetnju uvek spremite adekvatnu obuću, i obr...
Kako da održite balansiranu ishranu i tokom posta | Dr Feelgood
Просмотров 6 тыс.5 лет назад
Za vreme Uskrsa ne treba konzumirati veliku količinu celih jaja, dovoljna su dva žumanca dnevno. Količina holesterola u jednom jajetu je 300mg, što je dnevni dozvoljeni unos. Proteine iz mesa za vreme posta zamenite pasuljem, sojom, sočivom, ili ribom. Ne zaboravite na koštunjavo voće, a pogotovo badem i lešnike. I nemojte ni u čemu da preterujete, umerenost je ključ zdravog života. Nemojte da ...
Kako odabrati pravu vrstu treninga by Dr Feelgood
Просмотров 7 тыс.5 лет назад
Kako odabrati pravu vrstu treninga by Dr Feelgood
Koliko je veganska ishrana zdrava otkriva Dr Feelgood
Просмотров 21 тыс.5 лет назад
Koliko je veganska ishrana zdrava otkriva Dr Feelgood
Dr Feelgood otkriva koliko su jagode zdrave
Просмотров 5 тыс.5 лет назад
Dr Feelgood otkriva koliko su jagode zdrave
Istine i zablude o hrani | Sasa Plećević
Просмотров 7 тыс.5 лет назад
Istine i zablude o hrani | Sasa Plećević
Sve što treba da znate pre nego što počnete da vežbate | Dr Feelgood
Просмотров 7 тыс.5 лет назад
Sve što treba da znate pre nego što počnete da vežbate | Dr Feelgood
Otkrijte koliko kalorija utrošite tokom seksa, a koliko prilikom trčanja | Dr Feellgood
Просмотров 7 тыс.5 лет назад
Otkrijte koliko kalorija utrošite tokom seksa, a koliko prilikom trčanja | Dr Feellgood
Saznajte da li je zdravo preterano vođenje računa o ishrani i treningu by Dr Feelgood
Просмотров 10 тыс.5 лет назад
Saznajte da li je zdravo preterano vođenje računa o ishrani i treningu by Dr Feelgood
Saznajte šta nikako ne treba da radite svakoga dana by Dr Feelgood
Просмотров 29 тыс.5 лет назад
Saznajte šta nikako ne treba da radite svakoga dana by Dr Feelgood
Zablude i predrasude o ishrani by Dr Feelgood
Просмотров 23 тыс.5 лет назад
Zablude i predrasude o ishrani by Dr Feelgood
Posle ovoga nećete primenjivati nezdrave dijete | Dr Feelgood u emisiji 150 minuta
Просмотров 41 тыс.5 лет назад
Posle ovoga nećete primenjivati nezdrave dijete | Dr Feelgood u emisiji 150 minuta
Kako sprečiti i pobediti zavisnost od šećera | Dr Feelgood
Просмотров 28 тыс.5 лет назад
Kako sprečiti i pobediti zavisnost od šećera | Dr Feelgood
Otkrijte najveće greške u ishrani - Dr Feelgood
Просмотров 20 тыс.5 лет назад
Otkrijte najveće greške u ishrani - Dr Feelgood
Dnevni jelovnik za zdravu ishranu bez šećera by Dr Feelgood
Просмотров 107 тыс.5 лет назад
Dnevni jelovnik za zdravu ishranu bez šećera by Dr Feelgood
Hipertenzija i kako je sprečiti dr Feelgood
Просмотров 61 тыс.5 лет назад
Hipertenzija i kako je sprečiti dr Feelgood
Da li je istina da puno vode moze razvaliti prosiriti zeludac?
Ovaj doktor ima pritisak 1000%
Ovaj doktor nije dobar doktor u to sam siguran
❤
Ovi nisu nikakvi doktori
🙌🙌🙌
Nista bolje nego saku sirovog badema ili lesnika staviti do maksimalno 2 minuta u air fryer.
I kako se osloboditi od secera??
🎉🎉🎉
Jadni ovaj voditelj gladan ko vuk 😂 smazao bi i dorucak i rucak i veceru i uzine odmah.
JA U 8 SATI KAFA I TOST😊😊😊😊😊😊😊😊😊AL SAM ANOREMSICNA 😊😊😊😊😊😊😊😊😊I PREVISE😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 JA VOCE SVE ISTO
Ja sam svoju liniju dovela bas kako treba🎉😂 Doktore ja mogu bez vode ceo dan😊Tako kako ja hocu samo voce jedna casa soka😊😊😊😊😊al ja se trosim to je bitnooooo😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊ZNAM STA CE MI BITI OD JEDNE CASE KAD MI SVE RAVNO RAVAN STOMAK😊SAMO CIKLUS IMAM😊
Doktire gledam vas iz subotice Sam mogu debit recentl sta dajedem za fijetu mozerecept prijayno
😂😂
Napasi mi se guznih dlaka majmune. Ja bi na tvojoj ishrani umro za dvije sedmice.
Ali doktore sve je to super ali ako uz to radimo na poslu na mojem sedimo? Mislim da je to jako lose 😮 nazalost
Au jebote
30 posto umire ljudi sportista nikad nisu pusili deca dobiju rak godinama pijem kafu sa mlekom 4 kafe svaki Dan i nista
Niste upravu,poslusajte Dr Sulca,Dr Nil Nidlija. Detox sokovi su odlicni kada covek boliju jer se sok ne vari i ide direktno u krvotik i organizam moze da se fokusira na problem koji ima,moze da daje 100 posto snage. Detox sokovi mogu da budu jako korisni kada covek hoce da odmori malo od cvrste hrane kao i post,te stvari su jako delotvorene. Svako dobro.
Ne seri Srbije,čitava Evropa je na detoksu
Ačiū už informaciją! Ir už tai, kad atkreipiate dėmesį į šią problemą. Man šiuo metu pavyksta kontroliuoti aukštą kraujo spaudimą, viskas dėka Kardisel kapsulių. Jos yra labai veiksmingos. Jas galima lengvai užsisakyti Lietuvoje.
Doktore meni se javio na rukama ali sam dobila na kilazi ,preko deset kila da l ima veze sa tim na nogama ga imam dosta
Da to sve za ono kad si mlad i zdrav.. Šta ako ni jedno od toga nismo više? Kažite vi nama šta je dobro za ove druge.. Hvala
Ovo je onaj proliv što su naši preci izasrali😊
Detox na hladno cedjenim sokovima i vise od 7 dana, mnogo vise, je nesto najbolje sto covek moze da uradi za svoje telo i ZDRVLJE. Naravno da je lose,ako neko ide na sokove,da bi smrsao, i posle toga nastavi sa losom ishranom. Za 7 dana i ne moze puno da smrsa ,tacno je da ce da izbaci najpre visak tecnosti iz organizma, i da se oseca lakse vec posle 2 dana. Da je detox ma sokovima stetan,ne nikako nike,naprotiv. Ali onaj ko bira zdravlje, ne da smrsa, vec zdravlje, bira nacin zivota koji podrazumeva odricanje od mnogo toga sto nam danas skodi. Pocevsi od stresa, preko losih zivotnih navika,a tu je i hrana...
Doktore poslusajte eksperta za ishranu Dr Ricarda Sulca i Dr Nil Nidlia. Dr Ricard Sulc govori da cenjeni sokovi imaju lekovito dejstvo i da se koriste kada je neko bolestan. Imate knjigu pdf od Dr Ricarda sulca " Lecenje neizlecivih bolesti" i tu imate sve o sokovima.
VoDITELJ JE UZASAN a gost super.
MRSSSŠŠSSSŠS
Kakve lose strane moze da ima povecan unos vitamina par dana? Ne lupetaj. Kao sa cemo unreti ako 3,4 dana ne unosimo amece u sebe. Nego kako bi ti onda bolesnima prepisivao lekove, to je.
Ne ometajte iznosenje
Veze nemaš, da znaš ne bi oćelavio! Ujutro se mora popiti 3 deci mlake čiste vode koja direktno ulazi u krv. Iscepaj diplomu medicinskog tehničara.
Setnja je za bolesne ljude sa slabim srcem. Da je trcanje lose ne bi u Berlinu 40 hiljada ljudi placalo put, startnine, prenocista i trcalo 42km. celentije
Kenja celavi.
Moj ti je savet, Fokus Bajo na žvakanje, mož'š se zadaviš ako pričaš u isto vreme.
Da li je plivamje i hodanje dovoljno + masaze za celulit?
Da li je plivanje dobro kao fizicka aktivnost i hodanje +masaze?
Vi u Srbiji imate odlične emisije. Ugostujete puno liječnika, puno zanimljivih tema, feng shua naročito Sandru Drinčić ,ali imate strašno loše voditelje. Naglašavaju se redovito sa gostima i ne daju im da dođu do riječi. Zar to nikoga ne smeta?
Sve lepo objašnjeno al dok dodješ do kardiologa ko živ ko mrtav
jako jednostavno, ali ja imam laktozno intolerancu in celiakiju in 8 tablete toliko štete od kože od čreva od angiodema, strah me više od tableta kao od pritiska, niko nema rešenja
Nije bitno ko je otac bolesti, mati mu je loša ishana( Kineska poslovica)
Covjek kralj
Bravo dok❤
mleko u tetrapak zdravo ili ne?
❤
Aj da vidimoo
Kad čujem šaka badema, šaka bobičastog voća, šaka...jel to neka moda da se meri šakama😂😂😂
Ne hvataj,ne hvataj🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣sto trokiras sad ti🤣🤣🤣🤣🤣🤣a jesu me nasmijali
Aaaa kako ovaj feldood tandaraaaa gluposti 😂😂😂😂 Ovo nema veze sa ničim.. Samo pokusava da pravi PARE a ima lakovjernih ljudi koliko hoces... Nasi stari su sve ovo jeli a pogotovo bijelo brasno i kukuruzno pa napunise u prosjeku od minimum 85 i preko 100 godina... A isti ovaj TAKOZVANI DR FELGOOD NECE PREBACITI 60-65 GODINA .. KASICNA BUDALA I NEMA V ZE ZA ZIVOTOM OVO STA ON MLATINJA ...
Dr 👍🙌 Voditelj Idiot
Mrsssss
Evoooo me svi su primetili koliko sam doktore smršala